ฮอร์โมนคอร์ติซอลมีผลต่อการเผาผลาญพลังงานอย่างไร

ตัวแม่ คอร์ติซอล & การกินที่ผิด กับ กลไกการสลายไขมันสะสม ส่งผลทำให้ VLDL สูง ถึงแม้จะกินคาร์บต่ำ

จากช่อง : Advanced LCHF longevity

EP60 คุยกับหมอภทร ตอน ความเข้าใจเรื่องฮอร์โมนกลูคากอน มีผลต่อการกินแบบ LC และทำ IF

จากช่อง : Advanced LCHF longevity