- คำถาม:
- ฮอร์โมนไทรอยด์มีบทบาทอย่างไรในการเผาผลาญพลังงานเมื่อไม่ได้กินอาหาร?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนไทรอยด์เป็นตัวหลักที่กระตุ้นการสลายไขมันสะสมในเซลล์เนื้อเยื่อไขมัน โดยกระตุ้นฮอร์โมน sensitive ให้สลายไขมันเป็นกรดไขมันและไจเซอรอล เพื่อนำมาใช้เป็นพลังงานในช่วงที่ร่างกายไม่มีอาหารหรืออยู่ในโหมดการอดอาหาร
ตัวแม่ คอร์ติซอล & การกินที่ผิด กับ กลไกการสลายไขมันสะสม ส่งผลทำให้ VLDL สูง ถึงแม้จะกินคาร์บต่ำ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:32ฮอร์โมนลูกเทพทั้งหมด 6 ตัวในฝั่งเนี้ย
00:00:36โกสฮอร์โมนไทรอยด์นะเนี่ยจะเป็นตัวหลัก
00:00:40เลยที่จะมาสลายเผาผลาญพลังงานตอนที่ไม่
00:00:44ได้กินนะตอนที่ไม่ได้กินอะไรหรือว่าตอน
00:00:47ที่ทำ IF โปรองฟastหรือตอนที่ออกกำลังกาย
00:00:51แล้วก็แบบไม่มีอะไรที่จะไปช่วยเผาผลาญ
00:00:54เป็นพลังงานเอ่อดำเนินการออกกำลังกายต่อ
00:00:58ไปอ่ะนะเนี่ยไอ้ตัวโกสฮอร์โมนตัวไทรรอยด์
00:01:02นะฝั่งนี้แหละเค้าก็จะมาสลายไขมันที่มัน