- คำถาม:
- ฮอร์โมนกลูคากอนมีหน้าที่อะไรในร่างกาย?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนกลูคากอนเป็นฮอร์โมนฝั่งลูกเทพที่ทำหน้าที่สลายไกลโคเจนในตับให้กลายเป็นน้ำตาลเพื่อใช้พลังงาน และยังช่วยสลายไขมันให้กลายเป็นกรดไขมันอิสระ เพื่อใช้เป็นพลังงาน โดยเฉพาะในช่วงที่ไม่ได้กินอาหารหรืออยู่ในภาวะฟ้า (fasting)
EP60 คุยกับหมอภทร ตอน ความเข้าใจเรื่องฮอร์โมนกลูคากอน มีผลต่อการกินแบบ LC และทำ IF
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:02ข้อมูลในพาร์ทแรกเนี่ยหมอจะพูดถึงเรื่อง
00:01:05กลูคากอนนะฮะเนี่ยนะฮะแต่ทีนี้ให้รู้ว่า
00:01:09เขาอยู่ฝั่งนี้นะฝั่งฮอร์โมนลูกเทพนะทำ
00:01:13หน้าที่ในการสลายเผาผลาญไขมันนะฮะสมัย
00:01:16ก่อนๆเนี่ยร่างกายเราเนี่ยกระตุ้นกูคารอน
00:01:21ออกมาแบบมาเค้าเรียกมาเคานเตอร์แอ่ะมาสู้