- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารไม่ถูกต้องถึงทำให้คอร์ติซอลเพิ่มขึ้น?
- คำตอบ:
- เมื่อร่างกายไม่ได้กินอาหารตามแนวทางที่เหมาะสมหรือมีภาวะพลังงานไม่สมดุล ร่างกายจะรับรู้ว่าต้องการพลังงานมากขึ้น ซึ่งทำให้คอร์ติซอลออกมาเพื่อควบคุมกระบวนการเผาผลาญพลังงาน และส่งสัญญาณว่าพลังงานอาจไม่พอ
ตัวแม่ คอร์ติซอล & การกินที่ผิด กับ กลไกการสลายไขมันสะสม ส่งผลทำให้ VLDL สูง ถึงแม้จะกินคาร์บต่ำ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:30feeding state นะในที่สุดแล้วคอิซอลจะ
00:03:35ออกมาเพราะว่าเขาก็จะsignนล่ะว่าเออพลัง
00:03:39งานมันอาจจะไม่พอมันหมิ่นเหม่เหลือเกิน
00:03:42เนี่ยแล้วพลังงานสำรองก็ไม่มีนะเนี่ย
00:03:45คอร์ิก็จะเริ่มพีคขึ้นเรื่อยๆนะนะซึ่งนะ