ฮอร์โมนคอร์ติซอลมีผลต่อการเผาผลาญพลังงานอย่างไรในระยะยาว
EP60 คุยกับหมอภทร ตอน ความเข้าใจเรื่องฮอร์โมนกลูคากอน มีผลต่อการกินแบบ LC และทำ IF
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity