ฮอร์โมนคอร์ติซอลมีผลต่อการเผาผลาญพลังงานอย่างไรในระยะยาว

EP60 คุยกับหมอภทร ตอน ความเข้าใจเรื่องฮอร์โมนกลูคากอน มีผลต่อการกินแบบ LC และทำ IF

จากช่อง : Advanced LCHF longevity