- คำถาม:
- อาหารเช้าที่อันตรายต่อไตและตับคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาหารเช้าที่อันตรายต่อไตและตับได้แก่ น้ำผลไม้ที่ไม่มีกากใย เนื่องจากมีน้ำตาลฟรุกโตสสูงซึ่งทำให้ไตเสื่อมเร็วและไขมันพอกตับเพิ่มขึ้น รวมถึงน้ำอัดลม นมวัว น้ำเชื่อม และขนมปังที่มีน้ำตาลและเกลือสูง ซึ่งทั้งหมดนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ความดันสูง และภาวะอ้วน
มื้อเช้าโคตรอันตราย เร่งไตวาย ไขมันพอกตับ ความดันสูง อ้วนขึ้น 10 กิโลง่ายๆ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:57มื้อเช้านี่โคตรอันตรายที่คนเป็นโรคไตนะ
00:07:00ครับ
00:07:00ไม่ควรที่จะกินนะครับ
00:07:08น้ำตาลคุณจะพุ่งสูงแล้วไตคุณจะเสื่อมคุณ
00:07:12จะต้องเสี่ยงไปฟอกไตในอนาคต
00:07:15คุณเสี่ยงที่จะต้องมีอาการคลื่นไส้
00:07:18อาเจียนนะครับกินเค็มไม่ได้กินอาหารหลาย
00:07:21อย่างไม่ได้กินผักสีเข้มเข้มกินได้น้อยนะ
00:07:25ครับแล้วน้ำตาลเกลือพวกนี้จะยิ่งทำให้ตาย
00:07:29คุณวายเร็วและคุณก็จะตายเร็วนะครับไขมัน
00:07:34พอกตับก็จะเป็นมากขึ้นด้วยนะครับมื้อเช้า
00:07:37อันตรายอันแรกเลยที่คนส่วนใหญ่กินโดย
00:07:40เฉพาะเวลาไปเที่ยวไม่ควรดื่มวันนี้เป็น
00:07:43เครื่องดื่มหมดเลยนะครับ
00:07:46อันนี้เลยนี่น้ำเขียวๆน้ำเหลืองๆ
00:07:50น้ำฝรั่งน้ำเสาวรสนะครับหวานเจี๊ยบนะหวาน
00:07:54เจี๊ยบนะครับผมกดให้ผมชิมเลยนะโมชิมให้นะ
00:07:58ครับว่ามันเป็นยังไงนี่เราจะจิบนิดเดียว
00:08:02ใคร
00:08:10ดื่มน้ำผลไม้บ้างให้ดื่มน้ำผลไม้ทุกวัน
00:08:14พิมพ์ว่าน้ำผลไม้ลงมา
00:08:19น้ำเสาวรสยังพอเปรี้ยวๆ
00:08:22เดี๋ยวขอเปรี้ยวๆแต่น้ำฝรั่งนี่หวาน
00:08:25เจี๊ยบน้ำผลไม้ตอนนี้เป็นที่เข้าใจผิดกัน
00:08:30เยอะมากนะครับเพราะว่ามันมีเรื่องของ
00:08:33การตลาดมันมีเรื่องของการตลาดเรื่องน้ำ
00:08:37สกัดเย็นน้ำผลไม้สกัดเย็นน้ำผลไม้คั้น
00:08:41เย็นนะครับมันเป็นการตลาดที่แบบว่า
00:08:44ไม่ดีต่อผู้บริโภคนะครับเพราะเวลาคุณกิน
00:08:47น้ำผลไม้นะครับหรือว่าเวลาคุณกินน้ำสกัด
00:08:51เย็นหรือเวลาคุณดื่มน้ำผลไม้ที่มันไม่มี
00:08:56กากใยเนี่ย
00:08:57คุณไม่ได้
00:08:59สิ่งดีๆนั้นหมดเลยนะครับ
00:09:01[เพลง]