- คำถาม:
- อาหารเช้าที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับคนที่มีโรคประจำตัวคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไต ความดันสูง เบาหวาน หรือไขมันพอกตับ ควรหลีกเลี่ยงอาหารเช้าที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำผลไม้ น้ำอัดลม น้ำเชื่อม นมวัว ขนมปังขาว โยเกิร์ตที่มีน้ำตาล รวมถึงอาหารเค็ม เช่น ก๋วยจั๊บ แกงเค็ม หรืออาหารแปรรูป เพราะจะทำให้ไตเสื่อมเร็ว ความดันสูง และไขมันพอกตับเพิ่มขึ้น
มื้อเช้าโคตรอันตราย เร่งไตวาย ไขมันพอกตับ ความดันสูง อ้วนขึ้น 10 กิโลง่ายๆ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:31ไตคุณจะเสื่อมเร็วมากๆเนี่ยใครชอบดื่มพวก
00:10:34นี้มากๆนะครับไม่เอานะน้ำแอปเปิ้ลอันตราย
00:10:37มากน้ำผลไม้รวมน้ำผักรวมน้ำคั้นเย็นนะน้ำ
00:10:44แตงโมน้ำฝรั่งน้ำกีวี่ทุกน้ำผลไม้เลยย้ำ
00:10:49นะครับอันแรกคือน้ำผลไม้นะครับ
00:10:51ไตรกลีเซอไรด์คุณจะพุ่ง
00:10:53ไตรกลีไซคุณจะพุ่งสูงทีมงานฝากเช็คสัญญาณ
00:10:56หน่อยนะช่วยมอนิเตอร์สัญญาณด้วยนะครับ
00:10:58เหมือนสัญญาณจะยังไม่ค่อยไอ้นี่เท่าไหร่
00:11:00ดังนั้นเปลี่ยนนะครับคนที่ดื่มน้ำผลไม้ไต
00:11:04คุณจะเสื่อมเร็วไขมันจะพอกตับคุณเร็วสุดๆ
00:11:08ความดันจะพุ่งกรดยูริคคุณจะสูงเวลาเพื่อน
00:11:13ไปตรวจร่างกายแล้วคุณติดดื่มน้ำผลไม้นะ
00:11:16บอกคุณหมอนะว่าขอตรวจค่ายูริคพิมพ์ลงมา
00:11:21เลยยูริกยออูยเหล็กอยู่
00:11:26เหล็กทำให้ไตเสื่อมยูเรกทำให้ไตวายยูริค
00:11:31ทำให้คุณเป็นเกาต์
00:11:33ทำให้คุณต้องฟอกไตในอนาคตและคนที่ไต
00:11:37เสื่อมส่วนใหญ่ฆ่ายูริคจะ 6 ขึ้น 7 เลย
00:11:416.57 นะครับมาจากไหนมาจากน้ำผลไม้ในคน
00:11:46ดื่มมาจากอันที่ 2 เครื่องดื่มที่ห้ามกิน
00:11:49ในมื้อเช้าก็คือน้ำอัดลมน้ำอัดลมน้ำผลไม้
00:11:53ไม่ควรกินนะครับ
00:11:58น้ำผักผลไม้น้ำอัดลมไม่ควรกินเลยโดยเฉพาะ
00:12:04น้ำอัดลมน้ำอัดลมกระดูกเพื่อนๆจะพรุนเร็ว
00:12:08ด้วยนอกจากไอ้น้ำตาลฟรุกโตสก็คือน้ำ
00:12:10เชื่อมนะครับน้ำเชื่อมเนี่ยมันก็คือ
00:12:14ฟรุกโตสที่สังเคราะห์แย่กว่าฟรุกโตส
00:12:17ธรรมชาติอีกนะมันลงมาที่ 2 ไม่ควรดื่มเลย
00:12:19กระดูกพรุนอีกไอ้ความซ่าไอ้สีดำ
00:12:22คาร์โบเนชั่น process หรือว่าสีดำๆของเขา
00:12:25ไอ้พวกสีโคล่านะกระดูกพรุนเร็วไตเสื่อม
00:12:29เร็วความดันสูงเบาหวานไขมันพอกตับมีครบ
00:12:32เลยนะครับใครมีโรคที่ผมบอกมาพิมพ์โลก
00:12:35ประจำตัวลงมานะครับคุณอยากลดกันกี่กิโล