ทำไมบางคนออกกำลังกายวันละ 30 นาทีแต่ไม่ผอม

ลดน้ำหนัก 50 กิโลได้จริงไหม ทำยังไงมาดู ( 120 เหลือ 70 ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero

จากช่อง : หมอหนึ่ง : Healthy Hero

คนน้ำหนัก 100 กิโล เขาลดน้ำหนักกันยังไง ดูแล้วจะได้เอาไปปรับตาม

จากช่อง : หมอหนึ่ง : Healthy Hero