⌂
ทำไมการกินโปรตีนจากสัตว์เล็กหรือสัตว์น้ำจึงดีต่อการสร้างกล้ามเนื้อ?
EP17 คุยกับหมอภทร ตอน กินอาหารแบบ LCHF กินให้เป็น กินให้ถูกและเหมาะสม ควรจะกินอย่างไร?
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity