- คำถาม:
- โปรตีนธรรมชาติมีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักอย่างไร?
- คำตอบ:
- โปรตีนธรรมชาติช่วยให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะย่อยช้าและปล่อยโปรตีนเข้าสู่ร่างกายอย่างสม่ำเสมอตลอด 24 ชั่วโมง ทำให้กล้ามเนื้อเติบโตได้แม้ไม่ออกกำลังกายหนักๆ
5 เทคนิค กระตุ้นระบบเผาผลาญ ลดไว ไม่โยโย่ | หมอท๊อป 561
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:07ดึงข้อิ up แค่นี้เองไม่ได้ยากอะไรส่วน
00:06:11ข้อที่ 2 นี่สำคัญมากครับนั่นคือการเพิ่ม
00:06:13โปรตีนธรรมชาติผมเน้นเลยครับโปรตีน
00:06:16ธรรมชาติไม่ใช่อาหารเสริมไม่ใช่ผงชงไม่
00:06:19ใช่เวย์โปรตีนผมอยากให้ท่านทานอาหาร
00:06:20ธรรมชาติ 1 คือมันใช้เวลาย่อยนาน 2 คือ
00:06:23มัน slow release โปรตีนทำให้ท่านนำไป
00:06:25สร้างกล้ามเนื้อได้แบบเ้าเรียกว่าได้ตลอด
00:06:28ทั้ง 24 ชมอ่ะท่านไม่ต้องออกกำลังกายหัก
00:06:30โหมก็สามารถที่จะทำให้กล้ามเนื้อของท่าน
00:06:33เนี่ยเติบโตได้ตลอด 24 ชมนั่นเองนะครับ
00:06:36อันดับที่ 3 ครับท่านต้องมีเวลาพักผ่อน
00:06:38ให้กล้ามเนื้อหมายความว่าท่านไม่ควรจะ