- คำถาม:
- ลำไส้เปรียบเสมือนสมองที่ 2 ของร่างกาย เพราะเหตุใดจึงสำคัญขนาดนั้น?
- คำตอบ:
- เพราะลำไส้มีบทบาทในการสร้างสารสื่อประสาท เช่น ซีโรโทนิน ซึ่งถึง 95% ของสารนี้ถูกสร้างจากลำไส้ ทำให้ลำไส้มีผลโดยตรงต่ออารมณ์และสุขภาพจิต
โพรไบโอติกส์ กินตอนไหนดีที่สุด ? | เกลาแก้โรค EP.23 @dr.c.official7703
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:20ที่ 2 ยังไงมันสำคัญขนาดนั้นเพราะว่าในลำ
00:04:23ไส้เราเนี่ยนะครับมีแหล่งที่ช่วย
00:04:26สังเคราะห์สารสืบประสาทเรามักมักจะคิดว่า
00:04:30สมองเนี่ยสร้างได้เยอะที่สุดแต่ว่างาน
00:04:33วิจัยเพบว่าลำไส้ของเราเนี่ยนะครับจะ
00:04:37สร้างสารสืบประสาทที่ชื่อซีโรโทนินได้
00:04:4295% 95% สร้างจากลำไส้ใช่อโหฉะนั้นมัน
00:04:47สำคัญมากที่เราจะต้องดูแลลำไส้ของเราก็ดี