- คำถาม:
- โปรตีนจากธรรมชาติช่วยลดไขมันในช่องท้องอย่างไร?
- คำตอบ:
- โปรตีนจากธรรมชาติช่วยลดไขมันในช่องท้องเพราะมีดัชนีความอิ่มสูงที่สุด ทำให้อิ่มนาน ยับยั้งฮอร์โมนหิว และกระตุ้นฮอร์โมนอิ่ม รวมถึงใช้พลังงานในการเผาผลาญมากถึง 15-20 เปอร์เซ็นต์ของพลังงานที่ได้รับ จึงช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน
8 สารอาหาร ลดไขมันในช่องท้องเร็ว + ต้านเชื้อไวรัส | สูตร | หมอโอ๊ค DoctorSixpak
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:07ไขมันในช่องท้องให้กินสารอาหารประเภทนี้
00:10:10ครับคือ
00:10:12สารอาหารในกลุ่มของโปรตีนธรรมชาติครับ
00:10:17เพื่อนๆโปรตีนธรรมชาติอาร์โบ๊กย้ำเลย
00:10:22โปรตีนธรรมชาตินะครับเพราะอะไรครับเพราะ
00:10:24โปรตีนเรากินเข้าไปนะหนึ่งเลยอิ่ม
00:10:28โปรตีนเนี่ยเป็นกลุ่มอาหารที่อิ่มมากที่
00:10:31สุดนะครับมีสะท้าย index สูงมากที่สุดเลย
00:10:35นะมีเพียงไม่กี่อย่างที่สู้โปรตีนได้
00:10:38โปรตีนนะครับถ้าเป็นโปรตีนจากธรรมชาติ
00:10:41สูตร Vogue เนี่ยช่วยกระตุ้นฮอร์โมนอิ่ม
00:10:45หลังออกมาด้วยนะครับช่วยกระตุ้นซีซีเคนะ
00:10:47ครับนะช่วยกระตุ้นและยับยั้งฮอร์โมนเกร
00:10:52ลินนะครับและฮอร์โมนหิวโอเคไหมนะครับ
00:10:55โปรตีนเป็นสารอาหารที่ต้องใช้พลังงานเผา
00:11:00ผลาญเยอะมากนะประมาณ 15-20 เปอร์เซ็นต์
00:11:03ของพลังงานโปรตีนที่กินเข้าไปเนี่ยจะถูก
00:11:08ร่างกายเอามาใช้เพื่อที่จะเผาผ่านเขาดัง
00:11:12นั้นนะครับอันนี้คือผมเห็นเลยจากเคสนัก
00:11:16เรียนไทยแบบ 1 1 ที่เรียนกับผมอยู่ตอน
00:11:18เนี้ยนะกับนักเรียนในคอนเซ็ปอีกหลายร้อย
00:11:20คนเนี่ยบางคนส่งการบ้านอาหารมาให้แต่ไม่