- คำถาม:
- ปลาแซลมอนธรรมชาติช่วยลดไขมันในช่องท้องได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ปลาแซลมอนธรรมชาติช่วยลดไขมันในช่องท้องเพราะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ซึ่งช่วยลดภาวะอักเสบในร่างกาย บำรุงสมอง ลดไขมันเลว ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และมีวิตามินดี บี 12 สังกะสี แมกนีเซียม โพแทสเซียม ซึ่งช่วยควบคุมความดันและฟื้นฟูเซลล์
8 สารอาหาร ลดไขมันในช่องท้องเร็ว + ต้านเชื้อไวรัส | สูตร | หมอโอ๊ค DoctorSixpak
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:32ทำไมกินปลาแซลมอนจากธรรมชาติช่วยลดไขมัน
00:13:38ในช่องท้องและอาจจะช่วยต้านไวรัสได้นะ
00:13:42ครับหน้าไม่ได้ช่วยป้องกันขวิดนะแต่เขามี
00:13:45สารอาหารสักอย่างนึงนะครับที่ช่วยลด
00:13:48อักเสบจะช่วยบำรุงสุขภาพและช่วยปรับสมดุล
00:13:54ฮอร์โมนบางชนิดได้นะครับอ่าดูรูปข้างล่าง
00:13:57นี้นะครับเพื่อนใน Facebook ดูนะปลา
00:14:00แซลมอนนี่หลายคนไม่รู้นะว่ามันมี 2 แบบนะ
00:14:05ครับแบบที่มีเลี้ยงกับแบบที่จับจาก
00:14:08มหาสมุทรซึ่งคุณค่าทางโภชนาการเนี่ยต่าง
00:14:11กันโดยสิ้นเชิงเลยนะครับแต่รถแทนได้จะพูด
00:14:15ข้างล่างนี้นะครับรูปซ้ายมือเขียนว่าวาโย
00:14:17แซมมันที่เป็นตัวสีชมพูนะครับหนึ่งเลยว่า
00:14:21แซลมอนเนี่ยไขมันอิ่มตัวก็จะน้อยกว่านะ
00:14:24ครับแต่เขาจะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 เนี่ย
00:14:26เยอะกว่าเยอะกว่าแซลมอนที่เลี้ยงนะครับ
00:14:30และยังมีแคลเซียมธาตุเหล็กแล้วก็สังกะสี
00:14:36นะครับรวมถึงวิตามินดีด้วยในปลาแซลมอนนะ
00:14:39ครับซึ่งสารอาหารทั้งโอเมก้า 3 มีฤทธิ์ลด
00:14:43อักเสบมีฤทธิ์ช่วยชะลอสมองเสื่อมช่วย
00:14:47บำรุงหลอดเลือดนะครับโอเมก้า 3 ช่วยที่ลด
00:14:50ไขมันเลวได้นะและวิตามินดี 3 ครับอันดับ