- คำถาม:
- โคเอนไซม์คิวเท็นมีบทบาทอย่างไรในการลดไขมันและบำรุงสุขภาพ?
- คำตอบ:
- โคเอนไซม์คิวเท็น (CoQ10) มีบทบาทสำคัญในการสร้างพลังงานในเซลล์ โดยเป็นตัวช่วยแบตเตอรี่ของเซลล์ ช่วยลดไขมันเลว ลดความดันโลหิต ป้องกันโรคหัวใจ ชะลอการเสื่อมของสมอง และช่วยลดภาวะอักเสบ ซึ่งมีความสำคัญสำหรับคนที่กินยาลดไขมัน เพราะยาเหล่านี้อาจลดระดับโคเอนไซม์คิวเท็นในร่างกาย
8 สารอาหาร ลดไขมันในช่องท้องเร็ว + ต้านเชื้อไวรัส | สูตร | หมอโอ๊ค DoctorSixpak
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:39สารโคเอนไซม์คิวเท็นจากธรรมชาติ
00:25:45อ้างจากธรรมชาติผมหมูคล้ายคำว่าจะ
00:25:48ธรรมชาตินะครับแต่มีอะไรบ้างรูปนี้มาดู
00:25:52กันนะครับอันนี้ครูคือสำคัญมากๆเพื่อนๆ
00:25:56ครับน้าใครที่เป็นไขมันในเลือดสูงไขมันใน
00:26:00ช่องท้อง
00:26:01ขายมันพอกตับคุณต้องเสริมโคคิวเท็นและโอ
00:26:05เมก้า 3 จากแหล่งอาหารเหล่านี้นะครับ
00:26:07อันดับแรกเลยนะที่มีโคคิวเท็นเยอะมากคือ
00:26:11ปลาซาร์ดีนนะครับปลาซาร์ดีนต่อ 100 กรัม
00:26:15จะมีโคคิวเท็นโอมาน 6 mg นะครับ 6
00:26:18มิลลิกรัมก็เยอะที่สุดในบ้านอาหาร
00:26:21ธรรมชาติแต่ถ้าเมื่อเทียบกับสารสกัด
00:26:23โคคิวเท็นที่โม้กินเพิ่มเข้ามาเนี่ยนะ
00:26:26ซึ่งผมกินเม็ดละ 200 mg ถึง 300 mg ต่อ
00:26:301 วันนะครับก็ถือว่าน้อยมากๆนะอาหาร
00:26:32ธรรมชาติมันค่อนข้างน้อยนะครับหรือคุณจะ
00:26:36ไปหาจากเครื่องในสัตว์นะครับหรือปัญหาจะ
00:26:39เครื่องในสัตว์ก็ได้นะพวกตับนะตับหมู
00:26:43เนี่ยจะมีเยอะหัวใจเนี่ยจะมีโคมาอยู่แทน
00:26:46เยอะนะครับดังนั้นอันนี้เนี่ยถ้าเกิดเรา
00:26:49รู้ตัวว่าเราเหนื่อยง่ายเราอ่อนเพลียเรา
00:26:54กินยาลดไขมันนะครับตัวยาลดไขมันทำไมต้อง
00:26:58เสริมโคคิวเท็นเพราะยาลดไขมันเขาไปลดการ
00:27:04สร้างโคเอนไซม์คิวเท็นในร่างกายนะครับ
00:27:07แล้วโคเอนไซม์ในโคเอ็นไซม์คิวเท็นคืออะไร
00:27:12ในร่างกายสำคัญอย่างไรมีประโยชน์ยังไงใคร
00:27:16รู้บ้างไหมครับหนาควายรู้กฎกไก่เราช่วย
00:27:20พิมพ์มาบอกหน่อยว่าโคคิวเท็นมันดียังไง
00:27:23อะไรใครรู้บ้างนะครับใครติดตามออกมานานจะ
00:27:26รู้เลยว่าโคคิวเท็นมันสำคัญมากๆในเรื่อง
00:27:28ของบำรุงสุขภาพและชะลอวัยนะ
00:27:32ใครไม่รู้ว่า 6u cm ยังไงกดขอไข่นะครับ
00:27:36ความรู้ดีไงกดขอไข่และโคคิวเท็นคืออะไรนะ
00:27:41ครับก็คือแบตเตอรี่นะคือตัวช่วยเสริม
00:27:44แบตเตอรี่ของเซลล์ของเรานานแล้วเวลาที่
00:27:47เราอ้วนจนไข่มาเร็วสูงต้องกินยาลดไขมันโค
00:27:51คิวเท็นจะลดลงครับดังนั้นนะครับโคคิวเทน
00:27:54ประโยชน์ของเขาเนี่ยมีเยอะมากเลยดูรูป
00:27:56ข้างล่างนี้เลยนะครับใครที่มีไขมันเยอะ
00:28:00กินยาลดไขมันไข่มาในเลือดสูงนะครับแล้วมี
00:28:04ภาวะอ้กเสบในร่างกายเยอะหรือว่าไม่ค่อยมี
00:28:07เรี่ยวมีแรงนะครับรวมถึงถ้าคุณความดันสูง
00:28:11คุณปวดหัวไมเกรนคุณนอนไม่หลับคุณอ่อน
00:28:15เพลียไม่มีเรี่ยวไม่มีแรง
00:28:17โคคิวเท็นครับช่วยลดความดันได้อันนี้
00:28:21หนึ่งเลยนะครับโคคิวเท็นช่วยลดความดันได้
00:28:25โคคิวเท็นช่วยลดไขมันเลวได้โคคิวเท็นช่วย
00:28:29ลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้นะ
00:28:32โพธิ์ยูเซนช่วยบรรเทาอาการของโรคกว่าใจ
00:28:36ล้มเหลวเรื้อรังหรือว่า Content สิพาสเซล
00:28:38เหยียบนี้นะครับโคคิวเท็นช่วยให้เลือดไหล
00:28:42เวียนได้ดีขึ้นนะครับโคคิวเท็นอาจจะช่วย
00:28:45ทำให้ตาของเราสายตาของเราดีขึ้นได้นะครับ
00:28:48และช่วยฟื้นฟูเซลล์ประสาทที่เสื่อมนะครับ
00:28:53รวมถึงช่วยป้องกันให้สมองเราเสื่อมช้าลง
00:28:56นะครับและช่วยสู้กับภาวะอักเสบมายแล้ว
00:29:01ภาวะอักเสบมากแล้วเพราะอะไรผมพูดว่าต้น
00:29:06ร้ายใช่ไหมครับมันคำว่าโรคอ้วนเนี่ยมาจาก
00:29:08เรามีภาวะเศรษในร่างกายสูงดังนั้นจะสู้
00:29:13กับโรคอ้วนลดอาหาร Junk Food และเพิ่ม
00:29:16สารต้านอักเสบนั้นเมื่อเขือโคคิวเท็น
00:29:20โอเมก้า 3 นะครับและโคคิวเทนยังจะช่วยใน
00:29:23เรื่องของไขมันอุดตันในเลือดได้อีกด้วยนะ
00:29:26ครับดังนั้นใครที่ยังไม่ได้กินเสริมนะผม
00:29:30มองว่าตอนนี้ควรจะต้องกินเสริมได้แล้วนะ