- คำถาม:
- อะไรคือความหมายของคำว่า "รถไฟเหาะ" ในบริบทของการลดน้ำหนัก?
- คำตอบ:
- คำว่า "รถไฟเหาะ" หมายถึง อาการหิวหรือรู้สึกไม่สบายใจในช่วงแรกที่เริ่มตัดน้ำตาล เพราะร่างกายยังไม่ชินกับการใช้ไขมันเป็นพลังงาน แต่หลังจาก 3 วัน ร่างกายจะปรับตัวและไม่รู้สึกหิวอีก
อยากลดน้ำหนัก 25 กิโล จาก 90 กิโล เหลือ 65 กิโล ทำยังไงดี
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:31:15อะไรกันบ้างนะครับเรื่องการปรับสารอาหาร
00:31:18มีเคล็ดลับวิธีสั่งให้ร่างกายสลับจากการ
00:31:20ใช้น้ำตาลไปใช้ไขมันแบบละเอียดเลยมีให้ดู
00:31:23แบบนี้เลยว่ารถไฟเหาะคืออะไรใครที่เป็น
00:31:25นักเรียนหมอ 1 จะเข้าใจคำว่ารถไฟเหาะคือ
00:31:27อะไรรถไฟมาบ่อยคืออะไรนะครับเนาะเนาะ
00:31:29เพราะฉะนั้นเดี๋ยวเราจะไปเรียนกันเข้าใจ
00:31:31ตรงนี้นะคุณสามารถตัดน้ำตาลได้โดยที่คุณ
00:31:33ไม่รู้สึกโหยเลยนะครับเนาะสูตรการนับ
00:31:36โปรตีนนะครับโดยไม่ต้องใช้ตาชั่งเพราะเรา