- คำถาม:
- น้ำหนักที่สุขภาพดีสำหรับคนสูง 170 เซนติเมตรควรอยู่ที่เท่าไหร่?
- คำตอบ:
- น้ำหนักที่สุขภาพดีสำหรับคนสูง 170 เซนติเมตรควรอยู่ที่ประมาณ 66.5 กิโลกรัม โดยคำนวณจากดัชนีมวลกาย (BMI) ที่อยู่ระหว่าง 18.5-23 ซึ่งเป็นเกณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับคนเอเชีย
อยากลดน้ำหนัก 25 กิโล จาก 90 กิโล เหลือ 65 กิโล ทำยังไงดี
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:42เนี่ยไม่เกิน 23 แล้วเราสูง 1.7 เมตนะ
00:06:46ครับเราจะต้องน้ำหนักเท่าไหร่เพราะฉะนั้น
00:06:47หมอ 1 ก็จะบอกว่าถ้าอยากกลับไปสุขภาพดีนะ
00:06:50คนเนี้ยควรจะมีน้ำหนักนะน้ำหนักอยู่ที่ 23
00:06:56* 1.7 แล้วก็คูณ 1.7 คือคูณกลับไปเพราะ
00:07:01ฉะนั้น 23 * 1.7 * 1.7 7 = กับ 66
00:07:06นะครับ 66.47
00:07:0947 หมายความว่าอะไรหมายความว่าน้ำหนัก
00:07:11ที่เขาต้องการเป็นน้ำหนักที่ทำให้เขา