ทำไมการเดินวันละ 4,900 ก้าวจึงมีประโยชน์ต่อผู้สูงอายุ
walking เดินในบ้าน 4000 ก้าว ไม่กระโดด ไม่กระแทก ผู้สูงอายุฟิตได้ #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]