ทำไมการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหนักๆ จึงทำให้ร่างกายลดน้ำหนักลงเร็ว?
“สงกรานต์” คลั่งฟิตจนเกือบตาย สู่บทเรียนสุขภาพที่ต้องบาลานซ์ให้เป็น | On the way with Chom EP.28
จากช่อง :
Life Dot