ทำไมการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหนักๆ จึงทำให้ร่างกายลดน้ำหนักลงเร็ว?

“สงกรานต์” คลั่งฟิตจนเกือบตาย สู่บทเรียนสุขภาพที่ต้องบาลานซ์ให้เป็น | On the way with Chom EP.28

จากช่อง : Life Dot