- คำถาม:
- ทำไมการกินน้ำซุปต้มกระดูกถึงแนะนำให้กินทุกมื้อ?
- คำตอบ:
- เพราะน้ำซุปต้มกระดูกมีไกลซีนที่ช่วยในการนอนหลับ และมีคอลลาเจนที่ช่วยซ่อมแซมเยื่อบุลำไส้ ซึ่งสำคัญสำหรับคนที่มีปัญหาภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติหรือลำไส้รั่ว
EP69 คุยกับหมอภทร ตอน สัพเพเหระ 6 เรื่องใหญ่ๆ Bonebroth ตับ นอน เกลือ ไมโตคอนเดรีย
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:58ขี้กัดเนี่ยเราแนะนำให้กินน้ำซุปกระดูก ตลอดนะทุกมื้อต้องมีทุกมื้อนะเพราะว่ามัน
00:15:06มีตัวไลซีนเี่นะอมันเป็นตัวช่วยลด อ่าลดการเกิดโนรินนะฮะนะเนี่ยการทางออก
00:15:16ของเซลล์เยื่อบวนะที่มันจะมีปัญหาใน เรื่องของสารแปลกปลอมซึมเข้าไปอันนี้ก็
00:15:24เป็นหลักๆนะของบนบอทจริงๆโบนบอทเนี่ยเอ่อ มันก็
00:15:30เป็นเป็นของเสริมอ่ะเป็นตัวเสริมแต่ก็มี ความจำเป็นนะแล้วก็ควรในการกินแบบคจะการ
00:15:38คับต่ำเนี่ยก็ควรมีในทุกมื้อนะไม่ไม่ควร จะลืมเขาอ่ะนะฮะอก็เป็นประโยชน์นะก็มี