- คำถาม:
- หากหลังโควิด-19 รู้สึกเบื่ออาหารหรือไม่อยากกินอาหาร ควรทำอย่างไรเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร?
- คำตอบ:
- สามารถลองใช้รสชาติที่เข้มข้น เช่น รสเปรี้ยว หรืออาหารที่เคยชอบมาก่อน เพื่อกระตุ้นต่อมน้ำลายและเพิ่มความอยากอาหาร นอกจากนี้ การมองเห็นอาหารที่น่ารับประทาน หรือการกินในบรรยากาศที่ดี ก็ช่วยเสริมแรงจูงใจในการกินได้
Single Being EP.137 กินฟื้นร่าง หลังหายจากโควิด
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:08ไม่ค่อยลงมันเบื่ออาหารประจำมีทิปส์อะไร
00:12:11ดีๆแนะนำนะครับค่ะแน่นอนเลยว่าเวลาเจ็บ
00:12:14ป่วยแม้ว่าอาจจะไม่ใช่ของ with ก็ตามเวลา
00:12:16เราเป็นหวัดธรรมดาธรรมดาเนี่ยนะคะการพับ
00:12:20รสกลิ่นต่างๆเนี่ยเราก็จะรับรถได้น้อยลง
00:12:23กลิ่นก็อาจจะไม่ค่อยได้กินซื้อจักรกริช
00:12:26เนี่ยก็จะมีส่วนในการทำให้กระตุ้นความ
00:12:28อยากอาหารการนะคะแต่เราไม่ได้กลิ่นแล้ว
00:12:30นี้เราก็รับรถได้ไม่เต็มที่มันชื่อเนี่ย
00:12:33การกินอาหารก็ทำให้เราหมดความอยากอาหาร
00:12:36เลยแล้วเนี่ยถามว่าจะกระตุ้นความอยาก
00:12:39อาหารง่ายๆนะคะจริงๆว่าอาจจะใช้ในตัวของ
00:12:42รสชาติจะเป็นรสเปรี้ยวรสอะไรเนี่ยเข้ามา
00:12:45นะคะการ์ตูนทำให้ต่อมน้ำลายไหลออกมาค่อน
00:12:48ข้างมากหรือว่าอาจจะใช้ได้ตัวของอาหารที่
00:12:51เราก็เคยชื่นชอบแปลว่าเราอาจจะรับกินไม่
00:12:54ได้หรือว่ารับรถไม่ได้เนี่ยตัวหน้าผ่าน
00:12:56ใช้เนี่ยจะต้องดึงดูดให้อยากรับประทาน
00:13:00นี้เนี่ยก็จะเป็นอีกหนึ่งประสาทสัมผัสของ
00:13:02ในตาเรียวมองเห็นหาที่เรามันก็จะมีเพื่อน
00:13:04ความอยากอาหารได้เขาควรระวังนิดนึงว่าใน
00:13:07บางครั้งเนี่ยเวลาเราเบื่ออาหารเนี่ยเรา