- คำถาม:
- คอเลสเตอรอลตัวดีและตัวไม่ดีคืออะไร?
- คำตอบ:
- คอเลสเตอรอลตัวดีคือ HDL (High-Density Lipoprotein) ซึ่งทำหน้าที่นำไขมันที่เกินจากอาหารไปที่ตับเพื่อสลาย ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ขณะที่คอเลสเตอรอลตัวไม่ดีคือ LDL (Low-Density Lipoprotein) ซึ่งหากเป็นตัวเล็ก จะไปเกาะตามร่องหรือแผลในหลอดเลือด ทำให้เกิดการอุดตันและโรคหัวใจได้
การกินแบบนับแคลอรี่ดีไหม? “หมอท๊อป นันทพล” | On the way with Chom EP.4
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:54เรามักจะบอกว่าเป็นคอเลสเตอรอลดีก็คือตัว
00:04:57hdl คอเลสเตอรอลที่เรามักจะบอกว่าไม่ดี
00:04:59คือตัว ldl ค่ะนั่นคือเมื่อก่อนฮะอือแต่
00:05:03ในปัจจุบันเนี่ยอ่าพอมีความรู้ต่างๆมากๆ
00:05:05เข้าเนี่ยเราก็รู้แล้วว่าเอ้ยจริงๆไอ้
00:05:07คอเลสเตอรอล ldl อ่ะที่เขาบอกว่าไม่ดี
00:05:10เนี่ยจริงๆมันมันไม่ได้ไม่ดีไปทุกตัวนะ
00:05:12มันมีครึ่งนึงเลยล่ะที่มันก็แบบว่าเฮ้ย
00:05:15โอเคมันก็อยู่ในร่างกายเราได้ไม่ได้เป็น
00:05:17อะไรแบบนี้ครับใชอันนี้คือจากความเข้าใจ
00:05:19แบบงูๆปาๆของชมนะคะที่พยายามจะฟังนู่นฟัง
00:05:23นี่เอามาประติดประต่อกันเนี่ยก็คือ ldl
00:05:26เนี่ยเขาคก็จะมีคือถ้าเทียบกับ hdl hdl
00:05:29เจะใหญ่กว่าใช่มั้ยคะคือเราใช้คำนี้ฮะว่า
00:05:33ldl กับ hdl เนี่ยเราจะแยกกันไปก่อน hdl
00:05:36เนี่ยโดยส่วนใหญ่เราจะเชื่อว่าเราใช้คำ
00:05:38ว่าเ้าเป็นไขมันดีแล้วกันเอาแบบง่ายๆที่
00:05:40คนทั่วไปเข้าใจเนาะส่วน ldl เนี่ยเราจะ