- คำถาม:
- คอเลสเตอรอลสูงเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- คอเลสเตอรอลสูงเกิดจากการที่ร่างกายผลิตขึ้นเองถึง 75% และอาหารมีผลเพียง 25% เท่านั้น โดยปัจจัยที่ทำให้คอเลสเตอรอลสูงได้แก่ ภาวะอักเสบในร่างกาย นอนน้อย พักผ่อนไม่พอ หรือเครียดมาก รวมถึงการกินแป้งและน้ำตาลมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน ส่งผลให้หลอดเลือดอักเสบและเป็นแผล ทำให้ไขมันตัวเล็ก (LDL ตัวเล็ก) สามารถเกาะตัวและก่อให้เกิดการอุดตันได้
การกินแบบนับแคลอรี่ดีไหม? “หมอท๊อป นันทพล” | On the way with Chom EP.4
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:00มากแล้วจริงหรอคะเพราะว่าเราจะต้องไปเจาะ
00:03:02ลึกเข้าไปดูว่าไ้คอเลสเตอรอลจริงๆแล้วมัน
00:03:04น่ากลัวแค่ไหนค่ะเวลาเรารู้สึกดีเรารู้
00:03:07สึกว่าร่างกายมี Energy อ่ะจริงๆแล้วมัน
00:03:10คือสิ่งที่ถูกต้องฮะค่ะเพียงแต่ว่าเวลา
00:03:12เราไปเจาะเลือดปุ๊บเฮ้ยมันผิดปกติมันกลับ
00:03:14ทำให้เรารู้สึกว่าไม่สบายใจแล้วไม่สบายรึ
00:03:16เปลผิดฉันทำอะไรผิดไปรึเปล่าอ่าแต่บางที
00:03:19บางคนเนี่ยไม่สบายเลยค่ะดูแล้วก็อาจจะมี
00:03:23น้ำหนักเกิน Energy ก็ไม่มีดูอ่อนเพียหมด
00:03:25เลยแต่กินยาไปเจาะเลือดแล้วก็ดูดีครู้สึก
00:03:30ว่าดีซึ่งจริงๆมันไม่ดีฮะโดยหลักการแล้ว
00:03:32เนี่ยชีวิตที่ดีก็คือชีวิตที่มีเอเนอร์จี