ควรรับแสงแดดกี่นาทีต่อวันเพื่อสุขภาพที่ดี และมีเทคนิคอะไรที่แนะนำ?

ยืดอายุขัย ชะลอวัย แก้สมองเสื่อมทำ 5 สิ่งนี้ทุกเช้า | หมอท๊อป EP 536

จากช่อง : Doctor Top