ควรทำอย่างไรเมื่อเริ่มรู้สึกเหนื่อยระหว่างออกกำลังกาย
walking เดินในบ้าน 4000 ก้าว ไม่กระโดด ไม่กระแทก ผู้สูงอายุฟิตได้ #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]