- คำถาม:
- การปรับฮอร์โมนกับแพทย์มีผลต่อร่างกายระยะยาวหรือไม่?
- คำตอบ:
- การปรับฮอร์โมนกับแพทย์ไม่มีผลเสียต่อร่างกายระยะยาว เพราะสิ่งที่ใช้คือฮอร์โมนหรือวิตามินที่ร่างกายเคยมีอยู่แล้ว เพียงแค่ขาดไป ซึ่งเมื่อร่างกายกลับสู่สมดุล จะสามารถสร้างฮอร์โมนได้เองตามปกติ แม้อายุมากขึ้นก็ยังสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้
ปรับฮอร์โมน ลดเครียด ความลับสุขภาพดีทั้งกายใจ | เกลาแก้โรค EP.54 หมอนก พญ.พรชนก เล้าสุขสุวรรณ์
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:35:07>> อ่าไม่ได้ส่งผลอะไรกับร่างกายระยะยาวเนาะ
00:35:10เพราะว่าจริงๆเวลาที่เราเติมเข้าไปอ่ะค่ะ
00:35:12ก็คือเป็นฮอร์โมนที่อยู่ในร่างกายของคน
00:35:14ไข้นั่นแหละหรือว่าเป็นพวกวิตามินแร่ 5
00:35:16ซึ่งมันเป็นสิ่งที่ร่างกายของมนุษย์เรา
00:35:18คุ้นเคยอยู่แล้วเพียงแค่มันขาดไปมันพร่อง
00:35:21ไปหรือบางตัวมันมากเกินไปเช่นฮอร์โมนใน
00:35:25กลุ่มของความเครียดอย่างเงี้ยค่ะเราก็แค่
00:35:27ต้องใช้บางอย่างไปช่วยลดเ้าหน่อยนึงพอ
00:35:29ร่างกายมันกลับสู่สภาวะปกติร่างกายมันก็
00:35:31จะค่อยๆกลับมาสร้างฮอร์โมนอย่างที่มันควร
00:35:34จะเป็นยกเว้นว่าเป็นเรื่องของความเสื่อม
00:35:36ตามวัยมันก็จะน้อยไปตามวัยเรื่อยๆอ่ะค่ะ
00:35:38แม้ว่าเราจะอายุเยอะแล้วฮอร์โมนเราตกอ่ะ
00:35:40ค่ะแต่เราก็ควรมีสมดุลฮอร์โมนที่ดีเช่นก็
00:35:42ควรต้องกินได้นอนหลับเผาผ่านได้ดีมีความ
00:35:45สุขอารมณ์ดีแม้ฮอร์โมนมันจะน้อยตามวัยแต่
00:35:48มันก็ควรที่จะมีคุณภาพชีวิตแบบนี้
00:35:50>> อื
00:35:51>> แต่ถ้าเกิดสมมุติว่าอายุมากขึ้นฮอร์โมน
00:35:53มันตกแล้วมันรวนค่ะอ่ะอารมณ์มันไม่ได้
00:35:56กล้ามเนื้อมันฝ่อรีบไปเรี่ยวแรงมันไม่มี
00:35:58มันนอนไม่หลับมันเหนื่อยง่ายไอ้พวกเนี้ย
00:36:00แม้อายุเท่าไหนก็แล้วแต่มีอาการเหล่า
00:36:02เนี้ยยังไงก็ต้องก็ควรต้องมาปรับอ่ะค่ะ
00:36:05ซึ่งโดยมากเราก็จะดูจากอาการใช่มั้คะแล้ว
00:36:07ก็เราสามารถดูจากผนเลือดได้นะว่าโอเคตัว
00:36:11ไหนที่มากไปน้อยเกินไปตัวไหนที่เราจะต้อง
00:36:13ปรับให้มันกลับมาดีอย่างเงี้ยค่ะ
00:36:15>> โอเคหมายความว่าจริงๆแล้วผู้สูงอายุ
00:36:18ฮอร์โมนตกแน่นอนทุกคนแต่ไม่ได้หมายความ
00:36:19ว่าทุกคนต้องปรับฮอร์โมน
00:36:21>> ใช่ค่ะบางคนเดูแลตัวเองดีมากเลยกินดีนอน
00:36:23ดีออกกำลังกายดีโดนเหินได้ยังไปเทรลได้
00:36:26เลยอย่างเงี้ย
00:36:27>> เเรียกว่าใช้ชีวิตได้ตามปกติ
00:36:28>> ใช่อันนั้นก็คือเขาค่อนข้างที่จะดีและแต่
00:36:31ถ้าเขาอยากจะมาดูแลฮอร์โมนในกรณีแบบนี้ก็
00:36:33คือเพื่อเขาจะชะลอไปและเช่นตอนนี้เขาก็ดี
00:36:36แหละแต่แบบอยากจะดูหนุ่มกว่านี้หรือสาว
00:36:39กว่านี้อีกสัก 5 ปี 10 ปีอย่างเงี้ยค่ะ
00:36:41เขาก็มาเพิ่มระดับฮอร์โมนบางกลุ่มอ่ะเขา
00:36:43ก็จะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้นการคิดตัด
00:36:46สินใจที่มันเฉียบคมขึ้นเหมือนสมัยก่อน
00:36:48อย่างเงี้ยค่ะการนอนหลับที่มันลึกมากขึ้น
00:36:50เพราะว่าจริงๆผู้สูงอายุพออายุมากขึ้นน่ะ
00:36:52ปัญหาที่มาเยอะๆเลยคือนอนเราไม่หลับ
00:36:55ฮอร์โมนที่ช่วยเรื่องของการนอนมันพร่อง
00:36:56อ่ะค่ะ
00:36:57>> ค่ะ
00:36:57>> เออมันก็เลยหลับไม่ดีพอมาเติมดีๆมันหลับ