- คำถาม:
- การนั่งทำงานนานๆ ทำให้เกิดอาการปวดที่ไหนบ่อยที่สุด?
- คำตอบ:
- การนั่งทำงานนานๆ มักทำให้เกิดอาการปวดที่กล้ามเนื้อคอ ไหล่ และหลัง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อโหนกและกล้ามเนื้อสันหลัง ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ต้องทำงานหนักเมื่อท่าทางไม่เหมาะสม ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อย หรือปวดต่อเนื่อง
EP.5 ไม่อยากปวด ต้องมาดู l ช่วยด้วย ปวดเมื่อยจัง
จากช่อง:ReBRAIN กายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:23หลังเราเราก็จะเกิดอาการปวดหลังถ้าไปเกิด
00:01:27ที่ถ้าเนื้อคอบ่าเราเราก็เกิดอาการปวด
00:01:29เมื่อยคอบาร์นะครับซึ่งได้แต่สาเหตุมาจาก
00:01:32การนั่งทำงานเป็นเวลานานการเล่นโทรศัพท์
00:01:34ใช้ชีวิตประจำวันไปเรื่อยๆทำอะไรบางอย่าง