ทำไมการกินโปรตีนและไขมันถึงไม่สามารถทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตสิสได้ในปัจจุบัน

EP60 คุยกับหมอภทร ตอน ความเข้าใจเรื่องฮอร์โมนกลูคากอน มีผลต่อการกินแบบ LC และทำ IF

จากช่อง : Advanced LCHF longevity