ข้าวโอ๊ตสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้จริงหรือไม่

อะไรจะเกิดขึ้น ? ถ้าคุณกิน "ข้าวโอ๊ต" ทุกวัน (จบในคลิป) | ลดน้ำหนัก ?

จากช่อง : หมอแบงค์ food doctor ลดน้ำหนัก อาหารต้นทาง