- คำถาม:
- ข้าวโอ๊ตจะไม่ได้ผลดีหากกินพร้อมอาหารประเภทใด?
- คำตอบ:
- ข้าวโอ๊ตจะไม่ได้ผลดีหากกินพร้อมอาหารแดง เช่น เนื้อสัตว์ ซึ่งมีไขมันอิ่มตัวสูง ทำให้เซลล์ร่างกายถูกบล็อกไม่สามารถดูดซึมน้ำตาลได้ดี จึงทำให้ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตลดลง
อะไรจะเกิดขึ้น ? ถ้าคุณกิน "ข้าวโอ๊ต" ทุกวัน (จบในคลิป) | ลดน้ำหนัก ?
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:44:46ครับสิ่งที่ทำลายความดีของข้าวโอ๊ตมีอะไร
00:44:50บ้างข้าโอ๊ตจะไม่เกิดประโยชน์ทั้ง 7 สิ่ง
00:44:53เลยครับถ้าคุณมีอาหารแดงอยู่ในมื้อครับ
00:44:58ซึ่งอาหารแดงนั้นอันตรายกับสุขภาพของคุณ
00:45:01มากนะครับก็วันเนี้ยเราไม่ได้มาสอนเรื่อง
00:45:04อาหารแดงอย่างลงลึกกันนะครับก็ถ้าเกิดใคร
00:45:07อยากรู้ว่าอาหารแดงมีอะไรบ้างแอด Line ไป
00:45:09ตามนี้เลยนะครับ @d ตามด้วยหมายเลข 1 ลาย
00:45:12เดิมขออาหารสีแดงกับทีมงานหมอแบงค์นะครับ
00:45:16ก็จะรู้แล้วครับว่าอะไรที่ไม่ดีกับสุขภาพ
00:45:19ของคุณนะครับและถ้าใครครับต้องการเป็นหมอ
00:45:23อาหารสามารถดูแลตัวเองได้และคนที่คุณรัก
00:45:27ได้หมอแนะนำให้ลงสมัครคลาสเรียนนี้เลย
00:45:30ครับ Food doct Online Master Class
00:45:32ครับคาเนี้ยหมอตั้งใจเปลี่ยนคนธรรมดาให้
00:45:36กลายเป็นหมออาหารได้ครับแล้วคุณกับเรื่อง
00:45:40โภชนาการจะจบกันครับคุณจะเลิกสับสนกับ
00:45:43โภชนาการทั้งชีวิตเลยนะครับอันเนี้ยคน
00:45:47สมัครเยอะมากๆเลยนะคุณจะมีเพื่อนอีก 7,000
00:45:50คนน่ะที่มาสายธรรมชาติเหมือนกับคุณอยู่ใน
00:45:53สังคมแบบเนี้ยด้วยกันนะครับแบ่งปันเมนู
00:45:56อาหารแชร์สิ่งดีๆร่วมกันแบบเนี้ยในกลุ่ม