โปรตีนชนิดใดที่เหมาะสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและดูดซึมได้เร็ว

[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล