- คำถาม:
- คนทั่วไปต้องการโปรตีนกี่กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน?
- คำตอบ:
- คนทั่วไปต้องการโปรตีนประมาณ 0.8 ถึง 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน
ปริมาณโปรตีน ที่คนเราต้องการในแต่ละวัน | Highlight | Food Choice EP.15
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:10ถ้าเป็นคนทั่วไปในชีวิตประจำวันทั่วไป
00:00:13เนี่ยเราใช้หรือว่าเราต้องการโปรตีนเนี้ย
00:00:15อยู่ที่ประมาณ 0.8 ถึง 1 กรัมของโปรตีนนะ
00:00:19คะต่อน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมต่อวันอ่า
00:00:21เพื่อนเอาง่ายๆก็คือ 1 กรัมเราหนัก 50