- คำถาม:
- โปรไบโอติกในโยเกิร์ตช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- โปรไบโอติกในโยเกิร์ต เช่น แบคทีเรียโตบาซิลัส ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีในลำไส้ โดยยึดพื้นที่ไม่ให้เชื้อโรคเจริญเติบโต และผลิตสารฆ่าเชื้อ ทำให้ภูมิคุ้มกันทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงจากอาหาร ต้านโควิด-19 | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:43เลือดไม่ได้แล้วพวกโปรไบโอติกก็เป็นอีก
00:23:46หนึ่งสิ่งที่มีประโยชน์
00:23:48ไอ้งานวิจัยที่ออกมาล่าสุดที่เป็นที่ฮือ
00:23:52ฮากันที่อู่ฮั่นอ่ะที่สัมภาษณ์คนเป็น
00:23:54หมื่นคนพูดว่ามีคนที่ไม่ติดเชื้อเนี่ย
00:23:57ส่วนใหญ่กินปูเออกินโยเกิร์ตทุกวันไม่แรง
00:24:01ของโปรไบโอทีโหไม่น่าเชื่อเลยอ่ะจะไป
00:24:04สัมภาษณ์ย้อนหลังค่าหากคุณติดไม่คุณไม่
00:24:07ติดพบว่าไอ้คนที่ไม่ติดกินมาสัมผัสกูก็
00:24:09กินโยเกิร์ตทุกวันไหมหามันมีความสำคัญกัน
00:24:12อ๋อแต่เราก็ไม่สามารถพูดได้เต็มปากเพราะ
00:24:15ยังไม่ได้เอาคนมานั่งกินโยเกิร์ตแล้วก็
00:24:17แบบว่าเฮ้ยคุณไม่เป็นคนบิดนะแต่ว่ามันมี
00:24:20ทฤษดีมันมีความสัมพันธ์มันมีหลักฐานการ
00:24:22ศึกษาอยู่ว่ามันอาจจะช่วยลดความเสี่ยงก็
00:24:25แน่นอนและโปรไบโอติกเนี่ยอ่ะที่สิงสถิต
00:24:28อยู่ลำไส้ของเราและโตบาซิลัสใบปิโน
00:24:30แบคทีเรียในโยเกิร์ตทั้งหลายแหล่เนาะมัน
00:24:33ช่วยในการที่จะเสริมภูมิคุ้มกันได้ก็
00:24:36อย่างน้อยก็วันละถ้วยน้ำตาลน้อยไม่มีน้ำ
00:24:39ตาเลยยิ่งดีที่สุดจาจะเสริมแต่งรถหรือบาง