เหตุใดการนอนดึกหรือใช้หน้าจอในช่วงเย็นจึงทำให้คอร์ติซอลยังสูง

หมอภทร Podcast Talk ตอน หน้าที่สำคัญๆ ของตัวแม่ คอร์ติซอล ตามนาฬิกาชีวภาพของร่างกาย

จากช่อง : Advanced LCHF longevity