- คำถาม:
- เมลาโทนินมีผลต่อการทำงานของอินซูลินอย่างไร?
- คำตอบ:
- เมลาโทนินมีผลยับยั้งการสร้างอินซูลินโดยการลดการทำงานของเบต้าเซลล์ในตับอ่อน ทำให้ระดับอินซูลินลดลง และส่งผลให้ร่างกายเกิดภาวะดื้ออินซูลินสูงสุดในช่วงกลางคืน ซึ่งเป็นกลไกธรรมชาติเพื่อให้ร่างกายพักผ่อนและซ่อมแซมตัวเอง
EP72 คุยกับหมอภทร ตอน Circadian Insulin Activity การทำงานของอินซูลินตามจังหวะชีวภาพ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:44:31เป็น High resistance เพราะอะไรนะเขาก็ บอกว่าเมลาโทนินนะฮะคือเมลาโทนินเนี่ยมัน
00:44:38อยู่ในกลุ่มฮอร์โมนฝั่งลูกเทพสลายเผ่าผลา พลังงานออครับผมอ่าไม่ใช่แบบสะสมพลังงาน
00:44:45แบบอินซูลินคิอเอเจนคือเตินเนี่ยเขามีแช ที่เป็นการ inhibit ยับยั้งอ่าเบต้าเซลล์
00:44:54ของตับอ่อนในการสร้างอินซูลินด้วยนะนะ แล้วก็ยิ่งมากขึ้นมากขึ้นมากขึ้นนะ
00:44:59เบต้าเซลล์มันก็จะหยุดสร้างอินซูลินนะ ซึ่งอันเนี้ยนะเนี่ยอ่าเราเรียกว่าร่าง
00:45:07กายมีภาวะการทนทานต่อฮอร์โมนอินซูลินะนะ ฮะอืครับผมมันเป็นคำนะนะที่เกำหนดขึ้นมา
00:45:18อย่านี้นะแล้วพอประมาณ 23 นถึง 2:00 อัน นี้ก็จะเกิดการหลั่งโกดฮอร์โมนนะออกมานะ