- คำถาม:
- ฮอร์โมนอินซูลินมีบทบาทอย่างไรในการจัดการพลังงานในร่างกาย?
- คำตอบ:
- อินซูลินเปรียบเสมือนคุณพ่อที่มีอำนาจตัดสินใจว่าพลังงานจากอาหารจะถูกใช้ทันทีหรือเก็บไว้เป็นไขมันสำรอง โดยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและส่งเสริมการสะสมไขมันเมื่อมีพลังงานมากเกินไป
หมอภทร Podcast Talk ตอน 📉 โปรดทำความเข้าใจนิสัยของอินซูลิน… เพื่อการพิชิตสุขภาพที่ดี…
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:04ทั้งหมดนี้กันดีกว่าครับคืออย่างี้นะครับ
00:02:08อินซูลินเนี่ยเขาเปรียบเหมือนคุณพ่อประจำ
00:02:10บ้างเลยเป็นคนที่มีอำนาจตัดสินใจเด็ดขาด
00:02:14เลยว่าจะเอาพลังงานที่เรากินเข้าไปเนี่ย
00:02:16นะไปใช้เลยทันทีหรือจะเก็บเอาไว้เป็นไข
00:02:20มันสำรองเพราะฉะนั้นการที่เราจะอยู่กับ
00:02:23คุณพ่อคนนี้ได้อย่างสงบสุขเนี่ยนะเราก็
00:02:26ต้องเข้าใจนิสัยใจคอของคุณพ่อให้ดีๆก่อน