- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน?
- คำตอบ:
- อาหารที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ได้แก่ ถั่วต่างๆ เช่น ถั่วเลนทิล ถั่วลูกไก่ ถั่วเหลือง รวมถึงผักเช่น เชียงดา (Gymnema sylvestre) ซึ่งมีสารที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและฟื้นฟูการทำงานของตับอ่อน
เบาหวานหายขาด ไม่ต้อวรอตัดแขนตัดขา ไตวาย ทำแบบนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:51:35เนาะสูตรผักพิชิตเบาหวานลดน้ำตาลในเลือด
00:51:39ลดพุงแบบโคตรไวแล้วก็ฟื้นฟูตับอ่อนคุณ
00:51:44ด้วยนะครับ
00:51:46คือกินผักที่มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดนะฮะ
00:51:52แทนแทนผักหัวนะครับอย่างเช่นเพื่อนๆเป็น
00:51:57คนที่ติดกินข้าวโพดเปลี่ยนไปกินกินผักใบ
00:52:02หรือกินฟักทองยังดีกว่านะครับแต่ผักบาง
00:52:05ชนิดมีงานวิจัยช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้แต่
00:52:09เขาเป็นแค่ผักนะเไม่ใช่ยานะครับเขไม่ใช่
00:52:11ยาลดน้ำตาลในเลือดนั่นก็คือ
00:52:15ผัก gimn อันะครับหรือว่าิน silvester ิน
00:52:22นะชื่อชื่อแพทย์เอาบ้านๆเลยคือเชียงดานะ
00:52:27ครับเชียงดานะใครอยู่ภาคเหนือใครรู้จัก
00:52:30เชียงดาบ้างพิมพ์ว่ารู้จักมาหน่อยใครไม่
00:52:33รู้จักก็พิมพ์ว่าเชียงดาก็ได้
00:52:37นะหมอมีสวนที่ผมปลูกน้าเป็นสวนของน้าแต่
00:52:42ว่าผมช่วยดู
00:52:44นะสวนเชียงดาสวนผ่องพุทธคุณนะครับที่
00:52:49ลำปางเป็นสวนเชียงดาปลอดสานะที่ผมนำมาอัด
00:52:54เป็นเม็ดให้กับเพื่อนๆที่หาเชียงดาไม่ได้
00:52:58นะครับแล้วผมเองก็กินเองผมไม่ได้ต้องการ
00:53:00ลดน้ำตาลในเลือดนะแต่เชียงดามันก็เหมือน
00:53:02กินผักอัดเม็ดอ่ะนะครับมันเป็นผักที่หา
00:53:05ยากปลูกได้เฉพาะในภาคเหนือมีรสชาติค่อน
00:53:08ข้างขมแต่เขามีสารโคตรเด็ดครับเพื่อนๆ
00:53:11ครับก็คือ Dynamic Acid Dynamic Acid
00:53:16เป็นสารที่ช่วยลดน้ำตาลทั้งในคนและใน
00:53:20สัตว์ทดลองนะครับวิธีกินถ้าคุณหาถ้า
00:53:25เพื่อนๆหาเชียงดำได้เนาะก็คือเอาเชียงดา
00:53:29ไปผัดไข่เชียงดาผัดน้ำมันหอยเชียงดาต้มนะ
00:53:34เชียงดาอะไรก็ได้เชียงดาผัดเต้าหู้หรือจะ
00:53:36เอาเชียงดาไปกินกับถั่วของหมอก็ได้นะ
00:53:39เชียงดาผัดถั่วเลนทิลเชียงดาผัดถั่วลูก
00:53:42ไก่เชียงดาผัดถั่วเหลืองเชียงดาผัดกะเพรา
00:53:47ใส่เต้าหู้นะะหรือจะเป็นเชียงดาใส่ปลาก็
00:53:53ได้นะครับเชียงดาผสมกับเห็ดยิ่งได้
00:53:56วิตามินดีเชียงดาผัดไข่ได้หมดเลยครับกิน
00:54:01วันละ 1 มื้อนะครับแล้วน้ำตาลในเลือดคุณ
00:54:04จะดีขึ้นนะแต่เพื่อนๆไปลดข้าวไปรดแป้งไป
00:54:08รดเส้นไปรดขนมปังไปลดซาลาเปาด้วยโอเคมั้ย
00:54:13นะครับเชียงดาเนี่ยมีงานวิจัยมีงานวิจัย
00:54:15ในคนด้วยนะคือผมไม่ได้พูดมาลอยๆนะครับมัน
00:54:19มีสารินิกรดินิช่วยทำให้ตับอ่อนคุณทำงาน
00:54:25ได้ดีขึ้นคือมันไม่ได้ช่วยลดน้ำตาลนะมัน
00:54:28ช่วยให้ร่างกายคุณเนี่ยคุมน้ำตาลได้ดี
00:54:30ขึ้นช่วยให้ร่างกายคุณเผาผลาญน้ำตาลได้ดี