- คำถาม:
- หากกินขนมทั้งซองแล้วจะได้รับไขมันกี่กรัม และคิดเป็นกี่เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่ควรได้ต่อวัน?
- คำตอบ:
- หากกินขนมทั้งซองจะได้รับไขมัน 40 กรัม หรือคิดเป็น 62% ของปริมาณไขมันที่ควรได้รับต่อวัน (สูงสุด 65 กรัม)
EP 06 : อ่านฉลาก GDA ก่อนกินทุกครั้ง
จากช่อง:กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:46ทั้งซองครับตัวต่อมานะครับก็คือไขมันนะ
00:04:50ครับจะเห็นว่าถ้าเรากินขนมหมดซองนี้นะ
00:04:52ครับเราจะได้รับไขมันอยู่ที่ 40 กรัมนะ
00:04:55ครับหรือว่า 62% นะครับของไขมันต่อวันนะ
00:04:59ครับซึ่งแสดงว่าเราจะเหลือไขมันสำหรับการ
00:05:02กินอาหารอยู่แค่ประมาณ 38% นะครับโดยปกติ