- คำถาม:
- อายุเท่าไหร่จึงควรเริ่มระวังเรื่องความจำ?
- คำตอบ:
- ควรเริ่มดูแลสุขภาพสมองตั้งแต่อายุ 30-40 ปี เพราะพยาธิสภาพของโรคสมองเสื่อมเริ่มต้นประมาณ 5-10 ปีก่อนที่จะมีอาการชัดเจน ดังนั้นการดูแลสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆจึงช่วยชะลอการเสื่อมได้
ขี้หลงขี้ลืมบ่อย เสี่ยงสมองเสื่อม? ไม่อยากเป็นอัลไซเมอร์ ป้องกันได้ด้วยวิธีนี้ I Ask Doctors EP.30
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:30:57>> เพราะว่าถ้าเกิดว่ามันไปถึงอายุเยอะหน่อย
00:31:00แล้วเริ่มมีความจำเสื่อมแล้วเนี่ยแปลว่า
00:31:03สมองเนี่ยมันหายไปอย่างน้อย 40% แล้วครับ
00:31:05ถึงจะเริ่มมีอาการมันต้องเริ่มตั้งแต่
00:31:08ก่อนหน้านั้นเพราะว่าเ่อพยาธิสภาพเนี่ย
00:31:10มันจะเริ่มประมาณ 5-10 ปีก่อนที่จะมี
00:31:12อาการ
00:31:13>> อื
00:31:13>> งั้นถ้าเราอายุ 30-40 เนี่ยเราควรจะเริ่ม
00:31:17ทำตัวให้ดีทำตัวให้สุขภาพดี
00:31:19>> ตอนอายุ 60 เราจะได้
00:31:21>> ใช่ครับดื่มเหล้าให้เหมาะสม
00:31:22>> ค่ะ
00:31:23>> และถ้าสูบบุหรี่เนี่ยอันนี้ตัวอันนี้ตัว