- คำถาม:
- อาการและปัญหาสุขภาพที่เกิดจากโรคอ้วนคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- โรคอ้วนสามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง แบ่งเป็น 3 กลุ่มหลัก ได้แก่ Machanic (เชิงกล) เช่น ปวดหลัง ปวดขา ปวดเอว ปวดเข่า จากการแบกไขมันมากขึ้น Metabolic (เมตาบอลิก) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคตับไขมันพอก มะเร็งบางชนิด และ M ที่สามคือสุขภาพจิต เช่น ซึมเศร้า หรือคนที่มีปัญหาซึมเศร้าอาจกินมากขึ้นจนอ้วนได้
[PODCAST] Food Choice | EP.38 - อาหารตามสั่ง พลังงานสูง ยิ่งกิน ยิ่งอ้วน
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:57ถ้าเกิดอ้วนแล้ว ถามว่ามีปัญหาสุขภาพยังไงนะคะ
00:03:00ตอนนี้เราจะแบ่งออกมาเป็น 3M
00:03:03อันแรกเราเรียกว่า Machanic
00:03:04Machanic แปลว่า เชิงกล
00:03:05ครับ
00:03:06ก็คือพอเวลาเราอ้วนขึ้น
00:03:07เราก็จะแบกไขมันเยอะขึ้นใช่ไหมคะ
00:03:09นึกภาพเป็นตัวมาสคอต
00:03:11อา...
00:03:11เราต้องแบกของแล้ว
00:03:12ฉะนั้น พอเราแบกของปุ๊บ
00:03:14กระดูกและกล้ามเนื้อเรา มันก็จะต้องทำงานหนักขึ้น
00:03:16ก็จะมีปัญหาปวดหลัง ปวดขา ปวดเอว ปวดเข่า
00:03:20ครับ
00:03:20อันนี้เจอบ่อย ๆ เลย
00:03:21อีกอันหนึ่งที่เจอได้ปัจจุบันนี้ ก็จะเป็นเรื่องของนอนกรน
00:03:24หรือว่าหยุดหายใจขณะหลับ
00:03:26อันนี้มาจาก M แรก
00:03:27M ที่ 2 เราเรียกว่าเป็น Metabolic
00:03:29Metabolic เราได้ยินโรคเยอะแยะเลย ที่เป็นเกี่ยวกับ Metabolic ใช่ไหมคะ
00:03:34เบาหวาน ความดัน ไขมัน หัวใจ
00:03:38โรคตับ เช่นว่าจะเป็นเรื่องของไขมันพอกตับ
00:03:40อันนี้จะเป็น M ที่ 2 นะคะ
00:03:42ทีนี้ในส่วนย่อยของ Metabolic
00:03:44นอกจากโรคพวกนี้ค่ะ มะเร็งจะอยู่ในนี้ด้วย
00:03:47ใครบอกว่า คนเป็นมะเร็งต้องผอม
00:03:50คนอ้วนก็เสี่ยงมะเร็ง
00:03:51โดยเฉพาะมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ยกตัวอย่างเช่น
00:03:55มะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม
00:03:57หรือว่ามะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกในผู้หญิง
00:03:59มะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย
00:04:03เพราะฉะนั้นอันนี้คือ M ที่ 2 แล้วนะ ที่เสี่ยงหลังจากที่เราอ้วน
00:04:06และ M สุดท้ายค่ะ
00:04:07เรื่องของสุขภาพจิต
00:04:08คนที่มีปัญหาซึมเศร้าเองนี่
00:04:11ก็จะทำให้อ้วน
00:04:12หรือว่าคนที่อ้วนเอง ก็จะมีปัญหาเรื่องของซึมเศร้าได้
00:04:16เพราะฉะนั้นนี่ อันนี้คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น
00:04:18แล้วเราควรจะมองให้รอบสำหรับคนที่อ้วนขึ้น แล้วมีปัญหาสุขภาพค่ะ
00:04:22คราวนี้มีคนเข้าใจผิดว่า น้ำหนักเยอะเท่ากับอ้วน อันนี้จริงไหมครับ