- คำถาม:
- ทำไมการกินโปรตีนจำนวนมากในมื้อเดียวถึงอาจไม่ดีต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- เพราะร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนได้เพียงประมาณ 30-40 กรัมต่อครั้งเท่านั้น หากกินมากเกินไปจะกลายเป็นของเสียหรือเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ทำให้เกิดความเครียดต่อตับและไต
EP75 คุยกับหมอภทร ตอน ผลแลป ApoB กับ Apo-a1 เคสดื้อเลปตินและอินซูลินขั้นสุด และวิธีแก้ไข
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:25เอ่อยังอยู่ในเกณฑ์ที่โอเคอยู่นะนะแต่ จริงๆก็คือไม่ควรเกิน 120 นะ
00:15:33ฮะแต่มันต้องดูอัตราส่วนน่ะนะบางทีมันก็ เดายากงั้นจะตรวจอ่าจะดูอัตราส่วนพวก
00:15:41เนี้ยมันก็ต้องมีการตรวจ aple A1 นะขึ้น มาอีกตัวนึงนะฮะก็ 2 ตัวเนี้ยค่าตรวจ
00:15:47Apple A1 จะแพงกว่า 1002 นะฮะแพงกว่า Apple B รู้สึกว่าอืมจำไม่ได้แล้ว