- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเมื่อมีอาการท้องเสียจากโรคอาหารเป็นพิษ?
- คำตอบ:
- หากอาการไม่รุนแรง ควรดื่มน้ำเกลือแร่เพื่อทดแทนน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียไป โดยเฉพาะน้ำเกลือแร่ชนิด AR (Oral Rehydration Salt) ที่ซื้อได้ตามร้านขายยา ไม่ควรใช้น้ำเกลือสำหรับกีฬาแทน เพราะมีปริมาณเกลือแร่ไม่พอ ควรกินน้ำเกลือแร่ทีละนิด ตามจำนวนครั้งที่ถ่าย พร้อมกินยาแก้อาเจียนหากมีอาการอาเจียน
MED CMU ฟัง FOR HEALTH : "โรคอาหารเป็นพิษ" รู้ไว้ป้องกันได้ รักษาทัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:14บ้างคะครับก็แน่นอนก็คือถ้าเราไม่ได้เป็น
00:08:19รุนแรงเหมือนที่เราพูดไปมากินนะครับเป็น
00:08:21กลุ่มที่พอจะหายเองดูแลตัวเองได้เนี่ยแรก
00:08:24สุดที่อยากจะเน้นก็คือการให้สารน้ำทดแทน
00:08:27น้องผมบอกแล้วว่ากลุ่มแรกเนี่ยจะเพลียก็
00:08:30คือค่ะน้ำหาดอาหารนะครับนะคะซึ่งวิธีการ
00:08:34ก็คือทานน้ำเกลือแร่นะครับแต่จะมีจุดที่
00:08:37อยากจะเน้นนิดนึงเพราะว่าบางทีบางคนเข้า
00:08:40ใจผิดนะครับก็คือน้ำเกลือแร่สำหรับท้อง
00:08:44เสียเนี่ยจะเป็นคนละชนิดกับที่เราซื้อแบบ
00:08:48พวกน้ำเกลือแร่จากการเล่นกีฬาใช่ไหมครับ
00:08:52เป็นยี่ห้อที่เราอาจจะคุ้นเคยกันน้ำสี
00:08:56เหลืองเลยที่มาพร้อมดื่มเลยให้ผสมเกลือ
00:08:59แร่เป็นซองแล้วคะใช่ครับอันนี้ไม่ใช่ชนิด
00:09:02เดียวกันนะคะคุณมาฟังที่ที่อาจจะมีอาการ
00:09:05ท้องเสียอยู่แล้วเราคว้าในตู้เย็นมาหรือ
00:09:08ไปหยิบซื้อมาเลยเนี่ยอันนี้ยังไม่ใช่
00:09:10เกลือแร่ที่เหมาะสมสำหรับคนที่ท้องเสีย
00:09:13ใช่ค่ะที่เหมาะสมควรจะเป็นผงล่ะคะอาจารย์
00:09:17ก็คือก็จะเรียกว่าอาร์เอชค่ะที่เราซื้อ
00:09:20ตามร้านขายยาหรือตู้ยาประจำบ้านเนี่ยอาจ
00:09:24จะมีนะครับแต่เกลือแร่เนี่ยที่เราซื้อตอน
00:09:27เล่นกีฬาเนี่ยถ้าเป็นภาษาอังกฤษก็จะเรียก
00:09:29ว่าอิเล็กโทรไลต์เนาะสครามเกลือแร่พรุ่ง
00:09:32นี้เนี้ยไอ้ตัวเกลือแร่ที่อยู่ข้างใน
00:09:35เนี่ยมันน้อยกว่า oon มีมากกว่าประมาณ 2
00:09:38เท่านะครับให้น้ำเกลือแร่กีฬาเนี่ยก็จะ
00:09:41เจอจ่างนะครับถามว่าพอใช้ได้ไหมใช้ได้ใน
00:09:45กรณีที่เราไม่ได้เรื่องถ่ายรุนแรงและอาจ
00:09:48จะรุนแรงครับมีนิดหน่อยได้แต่ถ้าเกิดว่า
00:09:51หัวถ่ายเยอะอาเจียนเยอะเนี่ยพวกนี้อาจจะ
00:09:54ไม่พอถ้าจะทดแทนเลยก็คงจะไม่เพียงพอนั้น
00:09:58เองเพราะว่าท้องเสียเนี่ยเตือนไปเสียวไป
00:10:00กับครูจะละที่ท้องเสียเนี่ยก็เยอะกว่าจับ
00:10:04เหงื่อนอนค่ะการทานเกลือแร่นี่เรามี
00:10:09ปริมาณกำหนดไหมคะแล้วหรอคะเนี่ยคำถามดี
00:10:12มากครับก็คือวิธีง่ายที่สุดที่อยากจะแนะ
00:10:15นำก็คือถ้าเราเราจะกินกันแรกใช่ไหมครับก็
00:10:18คือเราชงตามนะ 1 ซองปกติ 1 2 น้ำ 1 แก้ว
00:10:22ใช่ไหมคะแต่เรากินง่ายก็คือถ้าเราถ่าย 1
00:10:25ครั้งแล้วก็กิน 1 ซองหาง่ายสุดละครับ
00:10:28เบอร์ถ้าเราถ่ายมาสักหัวใจ 3 4 รอบแล้ว
00:10:31เนี่ยผมว่าก็ต้องค่อยๆกินแต่กินเร็วเนี่ย
00:10:34จะเจนค่อยกินไปเรื่อยๆคับสักต้องได้สัก
00:10:372-3 ซองใช่ไหมครับหลังจากนั้นพอโอเคและ
00:10:40มีถ่ายทีนึงแล้วก็ผสมกินสักทีนึงก็ประมาณ
00:10:44นี้เค้าๆน่าจะง่ายๆแบบนี้ครับก็มันจิบไป
00:10:47ระหว่างที่รู้สึกเพลียจังเลยเข้าห้องน้ำ