- คำถาม:
- เมนูอาหารตามสั่งใดที่มีแคลอรีสูงที่สุด?
- คำตอบ:
- เมนูที่มีแคลอรีสูงที่สุดคือข้าวผัดอเมริกัน เพราะประกอบด้วยข้าวผัดในน้ำมัน ไก่ทอด ไส้กรอกทอด และไข่ดาวที่ทอดในน้ำมันจำนวนมาก รวมถึงมีการใส่ซอสและน้ำมันราดท่วม ทำให้แคลอรีต่อจานสูงถึง 700 กิโลแคลอรีขึ้นไป
[PODCAST] Food Choice | EP.38 - อาหารตามสั่ง พลังงานสูง ยิ่งกิน ยิ่งอ้วน
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:04จะบอกว่าข้าวผัดอเมริกันนี่ แคลอรีสูงที่สุดที่เราพูดถึงมาเลยนะครับ
00:09:07คราวนี้ถามว่าแล้วทำอย่างไรให้มัน ลดปริมาณแคลอรีให้ลง
00:09:11ผมว่าสำหรับข้าวผัดอเมริกันนี่ยากมาก
00:09:13เพราะว่าด้วยองค์ประกอบทุกอย่างนี่มันเป็นทอด