- คำถาม:
- โรคอ้วนเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- โรคอ้วนเกิดจากการที่รับประทานอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีพลังงานสูง เช่น ของหวาน น้ำตาล ขนม และอาหารทอด รวมถึงการออกกำลังกายลดลง เนื่องจากสังคมปัจจุบันมีความเร่งรีบมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายได้รับพลังงานเข้ามาเกินกว่าที่จะใช้ไป ทำให้พลังงานเหล่านั้นเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกาย
5 ข้อต้องรู้ ก่อนลดน้ำหนัก ลดความอ้วน | หมอหมีมีคำตอบ
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:28ว่าต้องลดน้ำหนักแล้วรึยังนะครับใน
00:00:30ปัจจุบันพบว่ามีคนเป็นโรคอ้วนเพิ่มขึ้น
00:00:32มากเลยทีเดียวนะครับเพราะว่าในสังคม
00:00:34ปัจจุบันนะครับมีความเร่งรีบมากขึ้นนะ
00:00:37ครับทำให้การเลือกอาหารหรือว่าการออก
00:00:39กำลังกายลดลงนะครับส่งผลทำให้น้ำหนักเกิน
00:00:42แล้วก็เกิดรบกวนตามมารบกวนเนี่ยเป็น
00:00:45สาเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆมากมายนะครับไม่
00:00:47ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงโรคไขมันสูง
00:00:50โรคไตข้อเข่าเสื่อมรวมไปถึงโรคหัวใจนะ
00:00:53ครับดังนั้นต้องบอกว่าสำคัญมากๆเดียวนะ
00:00:56ครับในการที่เราจะเป็นจะต้องลดน้ำหนักลง
00:00:58มานะครับเพราะว่าถ้าปล่อยเป็นลบครัวขนาด
00:01:00ก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้เกิดโรคต่าง