- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คุณหมอแทนนี่เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่สมัยเรียนแพทย์?
- คำตอบ:
- คุณหมอแทนนี่เริ่มออกกำลังกายเพราะตัวเองเคยรู้สึกว่าตัวเล็กและผอมมาตลอด จึงอยากเปลี่ยนแปลงให้ตัวใหญ่ขึ้นด้วยการสร้างกล้ามเนื้อ ไม่ใช่เพียงแค่อ้วน และต้องการให้ร่างกายแข็งแรงเหมือนนักกีฬา สามารถวิ่งได้และมีพลังงานมากขึ้น
คุยกับหมอแทน
จากช่อง:หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:40อะไรเป็นตัวทริกเกอร์ที่ทำให้เป็นคนมา
00:02:43ก่อนการนั้นจริงๆแค่อยากจะดูดีเฉยๆเพราะ
00:02:46ว่าตั้งแต่ปถมเลยเราอ่ะตัวเล็กสุดคือตัว
00:02:50เล็กสุดมาตลอดเลยคือเข้าแถวไม่เคยคคนที่ 3
00:02:53อ่าๆแล้วก็จะผอมๆเราก็เลยมีความรู้สึกว่า
00:02:56เฮ้ยเรามันมีอะไรที่เราเปลี่ยนแปลงได้มย
00:02:58เพราะเราก็เข้าใจว่าเอ้ยถ้าเข้า
00:03:00มหาวิทยาลัยแล้วเนี่ยมันสูงอีกได้ไม่เยอะ
00:03:02หรอกมันก็ตัวเท่านี้แหละอแต่ว่ามันก็ต้อง
00:03:05ตัวใหญ่ขึ้นด้วยการที่ไม่ใช่อ้วนขึ้นอ่าๆ
00:03:08ก็เลยเห็นคนที่เขาเล่นเวทก็เลยเออนี่แหละ
00:03:11น่าจะเป็นทางของเราอแต่พอเข้าไปสักพักนึง
00:03:13มันก็รู้สึกว่าเอ้ถ้าเราแข็งแรงแค่กล้าม
00:03:16เนื้ออย่างเดียวอ่ะเราเคยเห็นคนที่เขาออก
00:03:19กำลังกายเยอะๆแล้วออกขึ้นโชว์อย่างเงี้ย
00:03:21มันเบ่งกล้ามแป๊บเดียวมันก็เหนื่อยแล้ว
00:03:22อ่ะคือเราไม่เราไม่อยากเป็นแบบนั้นไงเออๆ
00:03:25ๆเราอยากจะแบบเออวิ่งได้ทำอะไรได้เหมือน
00:03:28กับนักกีฬาทั่วไปแล้วก็เอออุ่นดีด้วยก็
00:03:30เลยเป็นที่มาของการออกกำลังกายตั้งแต่ตอน
00:03:32นั้นมาแล้วตอนออกอ่ะอ่ะเรารู้แล้วว่าแรง
00:03:35บันดาลใจเป็นแบบนี้มีช่วงที่อยากจะเลิก
00:03:37ออกมยไม่มีเลยไม่มีเลยไม่มีเลยสักครั้ง