- คำถาม:
- สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคนในบ้านอาจมีภาวะอารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้าคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สัญญาณเตือนที่บ่งบอกถึงภาวะอารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้า ได้แก่ การนอนมากเกินไปหรือนอนน้อยเกินปกติ, ไม่ดูแลตัวเอง เช่น ไม่อาบน้ำ ไม่แต่งตัวให้เรียบร้อย, ความจำเสื่อมหรือลืมๆ, พูดจาลอยๆ หรือพูดไม่ออก, เดินเหมือนลอยไปลอยมา, มีแนวโน้มทำพฤติกรรมเสี่ยงต่อชีวิต เช่น ดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น ใช้สารเสพติดผิดปกติ หรือขับรถเร็วเกินไป, และมีการพูดถึงความอยากตายหรือเบื่อชีวิต
วิธีรับมือ เมื่อคนใกล้ชิดเริ่มมีปัญหาสุขภาพจิต | ทำไมความสุขหายากขึ้นเรื่อยๆ | #หมอชวนคุย EP.62(2/4)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:10หรือหรืออาจจะเสี่ยงต่อเข้าภาวะเอ่อซึม
00:13:15เศร้านะฮะสัญญาณเกินอะไรบ้างเราเราเราก็
00:13:18จะดูง่ายๆเลยว่าอย่างนี้หมอมาการนอนคนๆ
00:13:22นั้นนอนน้อยหรือนอนมากเกินไปมากปกติใช่
00:13:27เพราะว่าเวลาเราเป็นโรคซึมเศร้าอ่ะครับ
00:13:30symptom นึงเลยก็คือ an อ่า an เอ่อเป็น
00:13:34เรื่องของการที่ว่าเราไม่อยากจะทำอะไร
00:13:36Lazy ไม่อยากจะทำอะไรผมผมจำชื่อภาษา
00:13:39อังกฤษไม่ได้มันพันอยู่ในปากแต่ว่าคนๆ
00:13:42นั้นอาจจะหนนอนมากเกินไปหรือนอนน้อยมากคน
00:13:45คนนั้นอาจจะไม่รักษาไฮจีนตัวเองเลยคือแ
00:13:48ว่าม่อมแมมทำตัวแบบปล่อยตัวมมไม่ดูแล
00:13:51สุขลักษณะเออสุขอนามัยของตัวเองใช่ของตัว
00:13:53เองเลยอาจจะไม่ค่อยอัพนะไม่ค่อยสะมไม่
00:13:56ค่อยตะเล็บไม่ค่อยดูแลตัวเองแต่งตัวก็แบบ
00:13:58อาจจะแบบผิดปกติไปเลยมแมมเซอๆใช่ครับ
00:14:02เรื่องของความคิดอาจจะมีความหลงๆลืมๆมย
00:14:05อาจจะมีการคิดแบบทื่อื่อมยอาจจะมีความคิด
00:14:09ที่รู้สึกเหมือนมันตันๆมพูดอะไรพูดไม่ออก
00:14:12อาจจะมีการเดินที่เหมือนกับว่าแบบ
00:14:13floating อ่ะครับเป็นการลอยไปลอยมาเพราะ
00:14:16ว่าใจไม่อยู่กับตัวมอาจจะมีการพูดถึงอะไร
00:14:20ที่เป็นการสุ่มเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเอง
00:14:23มยหรือสุมเสี่ยงต่อกันอาจจะอยากหเ้อ
00:14:28เดี๋ยวนี้เครียดหว่าเชันไม่อยากอยู่แล้ว
00:14:29อ่ะฉันเบื่อแล้วฉันไม่อยากอยู่แล้วหรือ
00:14:33ว่าอาจจะมีการพฤติกรรมอะไรที่สุ่มเสี่ยง
00:14:35มั้ยอย่างเช่นดื่มแอลกอฮอลมากกว่าปกติอื
00:14:38การใช้สารเสพติดผิดปกติอือหรือว่าการทำ
00:14:42อะไรที่ว่ามันสุ่มเสี่ยงต่อชีวิตขับรถ
00:14:44เร็วเกินไปทำอะไรที่มันสร้างความสุ่ม
00:14:47เสี่ยงให้ชีวิตเพื่อที่ว่าอาจจะไม่ต้อง
00:14:49อยู่แล้วแบบนั้นเป็นต้นนะครับหรือว่าอาจ
00:14:53จะเป็นเรื่องของการว่ามีความกวงกระวาย
00:14:56กังวลกวายที่ว่าใจอยู่มิ่งตัวสั่นอะไร