- คำถาม:
- น้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงเร็วใน 1 วัน มีสาเหตุจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- น้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงเร็วใน 1 วันมักไม่ใช่ไขมัน แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของน้ำในร่างกาย เพราะน้ำสามารถสะสมหรือขับออกได้เร็วมาก ซึ่งอาจเกิดจากช่วงประจำเดือนใกล้มา หรือการบริโภคโซเดียมสูงทำให้ร่างกายดึงน้ำไว้
ลดน้ำหนัก 10 กิโล 2 เดือน ด้วยสูตรการลดโซเดียม ลดตัวบวม ทำตามนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:11ขึ้นหรือเปล่าจำไว้เลยนะว่าน้ำหนักที่
00:02:13เปลี่ยนแปลงเร็วๆในระยะเวลา 1 วันมักจะ
00:02:16ไม่ใช่น้ำหนักของไขมันอ่านะครับจดใส่
00:02:19กระดาษไวที่บ้านแปะหน้ากระจกไว้เลยนะจะ
00:02:21ได้ไม่ตกใจเพราะอะไรรู้มยเพราะว่าไขมัน
00:02:23มันไม่สามารถจะอยู่ดีๆสะสมมาได้วันนึง
00:02:25เนี่ย 2 กกหรอกมันเป็นไปไม่ได้แต่สิ่งที่
00:02:28เปลี่ยนแปลงได้เร็วมากๆคือคือน้ำในร่าง
00:02:30กายเพราะฉะนั้นเมื่อกี้หมอนึงบอกว่าอะไร
00:02:32นะขึ้นไปยืนบนตาช่างน้ำหนักที่อยู่บนนั้น
00:02:35ตัวเลขที่แสดงมันเท่ากับน้ำบวกไขมันบวก
00:02:38กระดูกบวกต้ามเนื้อถูกมยนะครับซึ่งสิ่ง
00:02:41ที่เปลี่ยนแปลงที่สุดเร็วๆเนี่ยก็คือน้ำ
00:02:43ถามว่าแล้วน้ำที่เปลี่ยนแปลงเร็วมากๆมัน
00:02:46มีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้างนะครับถ้าในคุณ