- คำถาม:
- น้ำผึ้งกินได้ไหมสำหรับคนอยากสุขภาพดี?
- คำตอบ:
- น้ำผึ้งมีประโยชน์มากกว่าน้ำตาลทรายขาวแต่ยังคงเป็นน้ำตาล จึงควรกินเฉพาะปริมาณเล็กน้อย และไม่ควรเติมในกาแฟหรือเครื่องดื่มทุกวัน เพราะจะกระตุ้นอินซูลินสูงเหมือนกัน
5 อาหารเช้า อันตราย ระบบเผาผลาญพัง ( เลิกทาน ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ )
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:38:44ครับอ่าโอ้อย่างนึงก่อนไปอ่ะน้ำผึ้งน้ำ
00:38:49ผึ้งนะครับ
00:38:51น้ำผึ้งดีต่อสุขภาพไหมผมบอกว่าถ้าน้ำผึ้ง
00:38:54เทียบกับน้ำตาลทรายขาวน้ำผึ้งเขามี
00:38:56ประโยชน์มากกว่าแต่สุดท้ายเขาคือน้ำตาล
00:38:59เหมือนกันเพราะฉะนั้นว่ามันจะทานเล็กน้อย
00:39:02เติมได้แต่กาแฟผสมน้ำผึ้งถ้าท่านทำไม f
00:39:07กินปุ๊บหยุดปั๊บไม่เอาเพราะนั้นท่านจะทาน
00:39:10ในมื้ออาหารเติมในเมื่ออาหารอย่างนี้โอเค
00:39:12แต่จะไปกินนอกมืออย่างนี้ไม่โอเคนะครับผม
00:39:16ชวนพวกโปรตีนเชคเวย์ผงชงต่างๆโดยส่วนตัว