- คำถาม:
- ทำไมไขมันในช่องท้องถึงถือเป็นภัยเงียบที่อันตรายต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- เพราะไขมันในช่องท้องมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพเรื้อรังหลายอย่าง เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 ภาวะดื้ออินซูลิน โรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะเมื่อมันสะสมมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหล่านี้ได้อย่างมีนัยสำคัญ
หมอภทร Podcast Talk ตอน เปรียบเทียบรูปแบบอาหารลดไขมันในช่องท้อง V-fat
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:42คอยเกาะอยู่รอบอวัยวะสำคัญของเราแล้วก็
00:00:45เป็นต้นตอของปัญหาสุขภาพหลายอย่างเลยล่ะ
00:00:47ครับเอาล่ะครับงั้นเรามาเริ่มเจาะลึกกัน
00:00:50เลยดีกว่าว่าไอ้ภัยเงียบที่มันซ่อนอยู่ใน
00:00:53ร่างกายของเราเนี่ยมันเป็นยังไงกันแน่คือ
00:00:56มันต้องแยกกันให้ชัดนะครับไขมันผิวหนัง
00:00:58เนี่ยคืออันที่เรามองเห็นได้จับต้องได้
00:01:01ซึ่งส่วนใหญ่มันก็จะเป็นเรื่องของรูป
00:01:03ลักษณ์ภายนอกแต่ตัวที่อันตรายจริงๆคือไข
00:01:05มันในช่องท้องต่างหากครับตัวนี้แหละที่
00:01:08เป็นภัยเงียบต่อสุขภาพของเราอย่างแท้จริง