- คำถาม:
- ทำไมควรเลือกวิตามินบีรวมที่มาจากธรรมชาติหรือออร์แกนิค?
- คำตอบ:
- เพราะสารเคมีจากแหล่งธรรมชาติหรือออร์แกนิคมีความปลอดภัยสูงกว่า ลดความเสี่ยงจากการสะสมสารพิษในร่างกาย โดยเฉพาะเมื่อมีการสัมผัสฝุ่น PM2.5 หรือสารเคมีจากอาหารแปรรูป
ใครนอนยากต้องดู! วิธีนี้ช่วยให้หลับง่ายขึ้นจริง
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:41อรแกนิค USDA ด้วยใครที่อยากหาซื้อ
00:18:45วิตามินเสริมยี่ห้อไหนตามท้องตลาดได้หมด
00:18:48เลยก็ให้ดูฉลากดีๆก็พอวิตามิน B รวม
00:18:53เนี่ยอ่ะแต่ถ้าเป็นไปได้นะอย่างที่หมอ
00:18:57เฟิร์นเขียนไว้ในหนังสือเนาะอย่างถ้าเป็น
00:19:00ไปได้จริงๆอ่ะให้ดูตาออร์แกนิคถ้าคุณเป็น
00:19:03คนที่ไม่อยากได้สารเคมีเพิ่มแล้วอย่างที่
00:19:06บอกว่าทุกวันนี้ก็ได้สารพิษจากฝุ่น PM
00:19:102.5 5 จากการใช้เครื่องสำอางจากการกิน
00:19:13อาหารแปรรูปจากอากาศก็ยังมีทุกวันเนี้ย
00:19:16จากหลายอย่างมากที่เราควบคุมไม่ได้จาก
00:19:19ควันรสมลพิษอนุมูลอิสระจาก UV จากแสงแดด
00:19:23พวกเนี้ยดังนั้นเวลาที่เราจะกินอาหาร
00:19:27เสริมเพิ่มหมอเฟิร์นก็จะแนะนำให้เลือกที่
00:19:29เป็นออร์แกนิคถ้าเราเลือกได้เพราะบางอัน
00:19:33เราเลือกไม่ได้ไงอย่างฝุ่น PM เนี่ยเลือก
00:19:35ไม่ได้มันเป็นอากาศโดนกระทบกันหมดเลยไม่
00:19:38ว่าคุณจะเป็นคนทำหรือไม่ทำคุณก็ต้องอยู่
00:19:41ตรงนั้นแต่วิตามินเนี่ยเราเป็นคนเลือกนะ
00:19:45ดังนั้นถ้าเลือกได้เนี่ยเลือกให้มันดีที่
00:19:48สุดแต่ถ้าคุณไม่ได้อะไรกับออร์แกนิคคุณก็