- คำถาม:
- ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงไม่สนใจเรื่องการหายใจแม้จะเป็นสิ่งสำคัญ?
- คำตอบ:
- เพราะคนส่วนใหญ่คิดว่าการหายใจเป็นเรื่องธรรมชาติที่ไม่ต้องใส่ใจ แต่จริงๆแล้วการไม่ใส่ใจทำให้จิตใจวิ่งไปข้างนอกตลอดเวลา ไม่มีเวลาอยู่กับตัวเอง จึงขาดการตระหนักรู้ในตนเอง
“ก๊อต จิรายุ” ประสบการณ์กระดูกแตกละเอียด กลับมาประสานด้วยการทำสมาธิ? | On the way with Chom EP.2
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:55ภาษาทำอะไรหายใจอืก็กูก็หายหายใจอยู่แล้ว
00:06:00อ่ะทำไมจะต้องใส่ใจสนใจมันอีกด้วยหรอออื
00:06:04ศึกษาไปศึกษาไปก็เลยค้นพบว่าอ๋อลมหายใจ
00:06:08กับจิตใจเชื่อมโยงกันอืแล้วผมเป็นคนอยาก
00:06:11แก้ไขจิตใจตัวเองให้มันมีความสุขขึ้นอือ